猫咪是天生的夜行动物，它们在夜间拥有更敏锐的视觉和听觉，使其能够适应黑暗环境中的捕猎活动。随着驯化，尽管它们逐渐适应了人类的生活方式，但夜间活跃的本能仍根深蒂固。
内分泌影响
黑暗的环境会 *** 猫咪松果体分泌褪黑激素，这是一种促进睡眠的激素。夜间明亮的灯光会抑制褪黑激素的分泌，导致猫咪失眠或睡眠不足。
猎物本能
即使在家里，猫咪仍然保留着捕猎本能。夜间是小型哺乳动物和鸟类活动的高峰期，这会激发猫咪的捕猎欲望，导致它们在夜间频繁走动或警觉。
无聊或焦虑
缺乏白天充足的活动和精神 *** 会导致猫咪在夜间感到无聊或焦虑。它们可能会通过跑跳、抓挠家具或发出叫声来释放多余的能量。
饥饿或口渴
如果猫咪在白天没有进食或饮水充足，它们可能会在夜间醒来寻找食物或水。这会导致它们在房间里走动或发出叫声。
夜间活动伙伴
多猫家庭中，猫咪可能会相互追逐玩耍，或参与其他夜间活动。这会导致它们在夜间吵闹或活跃。
医疗问题
某些医疗问题，如甲状腺机能亢进或肾脏疾病，会导致猫咪夜间多动和失眠。如果猫咪出现异常的夜间活跃，请咨询兽医进行检查。
环境因素
房间内的温度、湿度和噪音水平也会影响猫咪的睡眠。太热、太冷、太潮湿或太吵的环境会让猫咪难以入睡。
年龄和健康状况
随着猫咪年龄的增长，它们的睡眠模式可能会发生变化。老年猫咪往往夜间更活跃，而幼猫和健康猫咪通常在夜间睡得更好。
品种差异
不同品种的猫咪在夜间活跃性上可能有所不同。例如，暹罗猫和孟加拉猫等精力旺盛的品种往往在夜间更为活跃。
解决办法
为了帮助猫咪在夜间安静下来，可以采取一些措施：
营造一个黑暗、安静和凉爽的睡眠环境。
提供充足的白天活动和精神 *** ，如互动游戏和益智玩具。
晚上给猫咪喂饱，但不要在睡前喂食。
确保猫咪有充足的水。
检查猫咪的健康状况，排除任何潜在的医疗问题。
考虑使用褪黑激素补充剂或香薰来促进睡眠。
对于多猫家庭，尝试隔开猫咪或提供单独的睡眠区域。
